Studio
Witaj w miejscu, które powstało z pasji do świadomego ruchu i potrzeby tworzenia przestrzeni, w której naprawdę możesz zadbać o swoje ciało i umysł.
O mnie
Nazywam się Wiktoria i jestem certyfikowaną instruktorką pilatesu. Moja droga z pilatesem zaczęła się w Stanach Zjednoczonych i Mexico City, a przez dwa lata mieszkałam w Los Angeles – mieście, w którym ruch jest stylem życia, a świadomość ciała staje się codzienną praktyką. To tam uczyłam się od najlepszych nauczycieli i zrozumiałam, że pilates to coś więcej niż tylko trening – to sposób na lepsze samopoczucie, wewnętrzną siłę i spokój.
Dziś tworzę swoje studio w Polsce, by dzielić się tą wiedzą i doświadczeniem. W 13 Pilates wierzymy, że każdy zasługuje na to, by czuć się dobrze w swoim ciele – bez względu na wiek, kondycję czy poziom zaawansowania. Moje zajęcia to połączenie precyzji i swobody, siły i lekkości, ruchu i oddechu. Chcę, abyś wychodząc ze studia, czuła się nie tylko silniejsza i sprawniejsza, ale przede wszystkim spokojniejsza, bardziej świadoma swojego ciała i obecna tu i teraz.
Sprzęt
W naszym studio pracujemy wyłącznie na oryginalnych, profesjonalnych Reformerach. To właśnie dzięki nim możesz doświadczyć pełni możliwości, jakie daje pilates – niezależnie od tego, czy stawiasz pierwsze kroki, czy chcesz rozwijać swoje umiejętności na wyższym poziomie. Sprzęt najwyższej klasy sprawia, że trening jest bezpieczny, precyzyjny i dostosowany do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Stawia na indywidualne podejście, bezpieczeństwo i skuteczność – z celem wykraczającym poza zmiany estetyczne, skupiając się na ogólnym zdrowiu i dobrostanie.
